Massage Trigger

Le massage Trigger est une technique qui consiste à appliquer une pression ciblée sur des zones spécifiques du corps où les muscles sont contractés comme le dos, la nuque, les jambes.

L'objectif est de soulager la douleur, de relâcher la tension musculaire et d'améliorer la flexibilité. Au cours de votre  séance,  une pression ferme et précise est appliquée, ainsi que des mouvements circulaires et des étirements doux.